دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - دانه های روغنی
به عفونت های تنفسی بیشتر است مصرف آنتی اکسیدان کافی...
به گزارش آوای خزر در خصوص نیاز های تغذیه افراد... های سرد باید مصرف آنتی اکسیدان ها را افزایش داد... های تنفسی قرار می گیرند به ویژه در این دوران... ها گروه نان و غلات و سایر گروه های اصلی...
کد خبر: ۴۱۳۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۰


اساسی مشمول ارز ترجیحی اعم از گندم ذرت جو دانه... های روغنی روغن خام دارو تجهیزات و ملزومات ضروری پزشکی... رکورد جدیدی در ترخیص کالا های اساسی از گمرکات کشور... که در حال حاضر صاحبان کالا های اساسی با اطمینان...
کد خبر: ۳۸۹۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۲


توصیه متخصصان؛
ها می تواند باعث انقباض رگ های خونی شود و... بر روغن هایی که می توانند از این عارضه جلوگیری... کلسترول بد ldl در دیواره رگ های خونی شود رژیم... غذایی سرشار از چربی های اشباع و ترانس می تواند...
کد خبر: ۳۸۸۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۳۰


شهریورماه بیش از ۱۰ میلیون تن کالاهای اساسی از گمرکات...
امسال تا اول شهریورماه بیش از ۱۰ میلیون تن کالاهای... ایران افزود ترخیص و خروج کالاهای اساسی از گمرکات و... کالاهای اساسی از بنادر و گمرکات کشور به ۱۰۰ هزار... دانه های روغنی در بنادر کشور تخلیه شده و علاوه...
کد خبر: ۳۸۲۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۵


افزود حذف انواع شکر ساده قند عسل و روغن هایی... مانند کره انواع آجیل و دانه های روغنی در رژیم... های کم چرب سینه مرغ بوقلمون و ماهی را در... اولویت برنامه غذایی خود قرار دهند /بلشگاه خبرنگار انتهای پیام/1005...
کد خبر: ۳۸۱۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۱


دانه های روغنی چون کتان و سیاه دانه را نمی... اجبار برای مصرف آسیاب این دانه های روغنی باید سریعا... تاکید بر این که نمی توان داروهای گیاهی را به... خون و در نهایت بروز سکته قلبی و مغزی و...
کد خبر: ۳۶۶۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۳


در پاسخ سوالی مبنی بر اینکه میزان فعلی کالاهای اساسی... در گمرکات کشور چقدر است اظهار کرد کالاهای اساسی موجود... اعم از روغن جو گندم دانه های روغنی ذرت و... نهاده های دامی را در بنادر کشور تخلیه می کنند...
کد خبر: ۳۶۱۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۷


به گزارش آوای خزر فهرست سالم ترین کشورهای جهان سالانه... استریت ۲۴ ۷ با بررسی شاخص های مختلفی منتشر می... شود که کشورهای اسکاندیناوی و آسیایی معمولا در این فهرست... شود اما تمامی کشورهای مدیترانه ای را نمی توان در...
کد خبر: ۳۵۸۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۰


انرژی کافی مورد نیاز در طول روز عادت های قدیمی...
کربوهیدرات های آرام هضم و چربی های سالم در کنار... منظور از چربی در اینجا چربی های سالم اشباع نشده... مانند چربی های موجود در انواع دانه های روغنی آووکادو... غذا را برای آزادساختن انرژی تجزیه می کند غذاهای پرکربوهیدرات...
کد خبر: ۳۵۸۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۰


معاون وزیر صنعت، معدن و تجارت در پاسخ به آوای خزر:
و تولیدکنندگان با اشاره به افزایش قیمت دانه های روغنی...
کنید یا خیر گفت ۹۵ درصد دانه های روغنی را... و همچنین عدم نیاز به کشور های خارجی که بعضا... با توجه به زیرساخت هایی که به لحاظ تامین برق... خطوط تولید و سالن های نگهداری انجام داده است نوید...
کد خبر: ۳۵۶۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۲